ヨガBasic講座

ヨガを基礎から学び
解剖学や運動学の視点で
ヨガを活用する

 

アンビリカヨガ®︎Basic講座の特徴

特徴1)知識とスキルを同時に学べる!

臨床にも活かしたい!
臨床以外でも
自分の知識やスキルをもっと活かしたい!

アンビリカヨガ®︎は
あなたの知識やスキルを使って
幅広く活動できるツールです。

 

特徴2)ヨガレッスンで体の変化を実感!

1回のレッスンで変化を実感できます。
変化を実感していただくことで
モチベーションを高くキープできます。

ご自身の体の変化も体感できますので
セラピストとしての体作りのためにも
学び、実践していくことをおすすめします。

セラピストは体を痛めていることも
少なくありません。
快適な体をつくることは
快適なセラピーをつくります。

特徴3)アーサナを深く学べる!

ヨガBasic講座で学ぶアーサナ(ポーズ)は
基本のヨガレッスンが行える21種類です。

学ぶアーサナの種類を絞り
アーサナの意味・効果・指導ポイントを深めました。

アーサナ(ポーズ)の運動解剖学的な効果効能を理解し
クライアントに合わせてアレンジすることで
満足度の高いヨガクラスが作れます。


アンビリカヨガ®︎Basic講座
8時間カリキュラム

(2日開催の場合のカリキュラムです)

【1日目】
ヨガ概論
姿勢
呼吸法
ヨガの解剖学・運動学
基本のアーサナ

【2日目】
基本のアーサナ
ヨガの生理学
ヨガの運動力学
ヨガレッスン(60分)
レッスンの作り方

 

卒業後のフォローアップ体制も充実

1、アンビリカパーク
(卒業生限定Facebookグループ)

卒業後は卒業生コミュニティで学びを深められます。
また、全国のマスターインストラクターによるサポートも
必要に応じて受けられます。

卒業後のフォローアップコミュニティ(Umbilica Park)
入会は無料です。
無料WS、有料WSそれぞれ開催しています。

卒業後も仲間とつながる場所
皆さんの活動を広げる場所にしてください。

2、ヨガBasic講座リテイク講座
(Basic講座を受講した方限定の再講座)

もっと講座を落とし込みたい、
アドバンス講座に向けて復習したい!

アドバンス講座まで卒業してインストラクターになったけど、
もう一度基礎から学び自信をつけたい!

職場研修やヨガレッスンで、自分らしく表現していきたいので、
伝え方などの表現をもう一度ブラッシュアップしたい!

卒業生がもっとヨガを深めるための
何回でも繰り返し視聴できる動画講座もあります。

卒業生の方はこちらからご購入ください。
(パスワードはFacebookページをご覧いただくか
こちらでお申し込みください。)

たくさんのママも活躍しています

育休中に学びを深められる方もたくさんいます。

同じ価値観を持った仲間を通して
ご自身のワークライフバランスを考える
きっかけにできる場所です。

✔︎ 臨床の幅を広げたい!
✔︎ ヨガインストラクターとして活動したい!
✔︎ ヨガを通して予防医療に携わりたい!
アンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座は
あなたの想いを実現するお役に立つはずです。
今すぐ、各講座の日程をチェックしてみてください。

講座の日程をチェックする

 


同時申し込みで割引があります

Basic講座とAdvance講座を同時にお申し込みいただくと
Advance講座が¥5,000割引で受講できお得です。

ヨガBasic講座とヨガAdvance講座の組み合わせは
自由に選べます。

お申し込みの際に
同時申し込みをされる旨をお知らせください。


講師紹介

講師はアンビリカジャパンが認定した
アンビリカヨガ®︎マスターインストラクターです。

理学療法士または作業療法士の医療系国家資格を有し、
医療現場での勤務経験が豊富なセラピストで
現場で活躍しながら
教えることにも取り組んでいるプロフェッショナルです。

講師紹介はこちら


Basic講座受講生の声

普段はやらない型のストレッチがあり、非常に参考になりました。
全体的に大満足でした。
(理学療法士 8年目 男性)

アンビリカヨガの呼吸法 自分自身にとっても効果を感じています。
ぜひヨガレッスンで伝えていきたいと思いました。
(ヨガインストラクター 10年目 女性)

楽しかったです。もっと知りたくなりました。
(理学療法士、ボディワーカー 5年目 女性)

自分の体で変化を感じれてとてもよかったです。
呼吸で筋が伸長したりする感覚がとても参考になりました。
リハビリの臨床でも生かせそうです。
(作業療法士 13年目 2児の母)

楽しみながら座学、ヨガ(実技)が行えました。
説明もわかりやすく、質問も行いやすかったので良かったです。
実践して自分のものにできるようにしたいと思いました。
(理学療法士 6年目)

変化を体感でき効果を感じることができました。
わかりやすい講義、レッスンありがとうございました。
(理学療法士 6年目)

想像以上にアーサナがきつく大変でした。
自分の体と向き合う機会となりました。
セラピストとして体作りをしていこうと思います。
(理学療法士 8年目)


ヨガBasic講座の風景


ヨガBasic講座修了証を発行します


 

さらにヨガAdvance講座を卒業すると
「アンビリカヨガインストラクター®︎」として
活動できます。

 

ベーシック講座の次のステップとして
ヨガ実践を学ぶアドバンス講座があります。

2つセットの内容ですので
同時受講をおすすめします。
(同時受講割引もございます。)

ヨガAdvance講座を詳しく見る


よくあるご質問

Q1.ヨガは初めてなのですが、大丈夫ですか?

A1.はい、大丈夫です。
ヨガが初めての方でも、ヨガの経験がある方でも、すでにヨガインストラクターの資格を持った方でも、ヨガの基礎から実際のクラスの作り方までを丁寧に学んでいただけます。

Q2.体がとても硬くてもできますか?

A2.体は硬くでも大丈夫です。
ヨガというと、体が柔軟な方が行うイメージがありますが、アンビリカヨガ®︎は綺麗なアーサナ(ポーズ)をとることが目的ではなく、その人の体の機能を引き出していくことが目的です。各アーサナにはレベル分けもあります。
ヨガを行うことで自分の体が変化していく経験は、インストラクターとしての強みにもなります。

Q3.セラピストの資格はありませんが、受講できますか?

A3.こちらのアンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座はPTOTの有資格者限定にさせて頂いております。
多職種向け講座も開催しておりますのでこちらをご覧ください。
▶︎一般向けヨガインストラクター養成講座
▶︎ヨガセラピートレーニングコース
▶︎産後ヨガ講座

Q4.男性も受講できますか?

A4.男性も受講可能です。
男性のアンビリカヨガ®︎認定インストラクターも多く在籍し、多方面で活動しております。

お問い合わせはこちらへ