アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座
現在開催しておりませんが
全て動画配信で学べる形をとっております。
動画配信の内容は
本来の産後ヨガ講座に＋αしたものですので
大変濃い内容となっております。
アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座
動画講座視聴の手順
①DMMオンラインサロンに入会
ホリスティック医療サロン
※過去動画もヨガレッスンも全てご視聴できます。
￥3,300/月でヨガやウィメンズヘルス、
ホリスティック医療が深く学べるサロンです。
入会は入会日から
個人に合わせた1ヶ月計算で料金が換算されます。
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②「ユカリのウィメンズヘルス講座」を選択
こちらに入っている動画が全て
産後ヨガ講座の動画講座です。
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③過去動画をさかのぼり順番にご視聴ください。
一つ一つの動画は30〜60分程度です。
１）女性の体を理解するための「膜」と「圧」の概念
２）月礼拝が良い理由・切迫早産・妊活
３）マイナートラブル・胸腰筋膜・自律神経
４）産後ヨガ評価ポイント（復習レッスン）
５）産後ヨガレッスンのポイント
６）症状別アプローチ 産後の腰痛
７）症状別アプローチ 産後の骨盤帯痛・尿もれ・授乳etc
８）産後の症状別アプローチまとめ
９）【復習/質問回答】産後ヨガ復習とボディイメージが低い方に対して
１０）【質問回答】骨盤内運動を理解して
効果的に股関節をストレッチする
１１）腱鞘炎の方に対するヨガ軽減法とテーピング法
１２）【質問回答】ママ友に体の不調や痛みを
相談されたときにどうしますか？
１３）ウィメンズヘルスに関わるコンテンツを
経験してきて感想
１４）骨盤調整を例にした
「パーツケアのための全体理解」
「ユカリのウィメンズヘルスケア講座」は
質問や新コンテンツがあれば順次追加もしています。
産後ヨガ講座￥27,500（税込）は
月々￥3300（税込）のオンラインサロンの動画で全てご視聴できます。
とってもお得ですのでぜひこの機会にご入会ください。
オンラインサロンでは
産後ヨガの他、他講師たちの
各種ウィメンズヘルス専門分野の配信も行なっております。
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