産後ヨガ講座

アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座

アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座は
現在開催しておりませんが

全て動画配信で学べる形をとっております。

動画配信の内容は
本来の産後ヨガ講座に+αしたものですので
大変濃い内容となっております。

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アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座
動画講座視聴の手順

①DMMオンラインサロンに入会

セラピスト・ヨガインストラクターのための
ホリスティック医療サロン
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※過去動画もヨガレッスンも全てご視聴できます。
¥3,300/月でヨガやウィメンズヘルス、
ホリスティック医療が深く学べるサロンです。

入会は入会日から
個人に合わせた1ヶ月計算で料金が換算されます。

②「ユカリのウィメンズヘルス講座」を選択

こちらに入っている動画が全て
産後ヨガ講座の動画講座です。

③過去動画をさかのぼり順番にご視聴ください。

一つ一つの動画は30〜60分程度です。

1)女性の体を理解するための「膜」と「圧」の概念

2)月礼拝が良い理由・切迫早産・妊活

3)マイナートラブル・胸腰筋膜・自律神経

4)産後ヨガ評価ポイント(復習レッスン)

 

5)産後ヨガレッスンのポイント

6)症状別アプローチ 産後の腰痛

7)症状別アプローチ 産後の骨盤帯痛・尿もれ・授乳etc

 

8)産後の症状別アプローチまとめ

9)【復習/質問回答】産後ヨガ復習とボディイメージが低い方に対して

10)【質問回答】骨盤内運動を理解して
効果的に股関節をストレッチする

11)腱鞘炎の方に対するヨガ軽減法とテーピング法

12)【質問回答】ママ友に体の不調や痛みを
相談されたときにどうしますか?

13)ウィメンズヘルスに関わるコンテンツを
経験してきて感想

14)骨盤調整を例にした
「パーツケアのための全体理解」

「ユカリのウィメンズヘルスケア講座」は
質問や新コンテンツがあれば順次追加もしています。

産後ヨガ講座¥27,500(税込)は
月々¥3300(税込)のオンラインサロンの動画で全てご視聴できます。
とってもお得ですのでぜひこの機会にご入会ください。

オンラインサロンでは
産後ヨガの他、他講師たちの
各種ウィメンズヘルス専門分野の配信も行なっております。

 

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